Берегите головы и технику: жесткая магнитная буря длиной в целую неделю надвигается на Землю - начнется уже завтра

Землю накрывает мощнейшая магнитная буря, которая начнется уже завтра вечером, 31 января, и достигнет своего пика 1-2 февраля. Геомагнитная активность останется повышенной до вечера 5 февраля, предупреждают ученые. Это событие станет настоящим испытанием для метеозависимых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Что происходит?

Причиной столь мощного геомагнитного шторма стали солнечные вспышки класса M и приближение гигантской корональной дыры на Солнце. Эти явления усиливают солнечный ветер, который взаимодействует с магнитным полем Земли, вызывая возмущения в магнитосфере.

По данным специалистов, индекс геомагнитной активности Kp достигнет уровня 5–6 баллов, что соответствует умеренной и сильной магнитной буре. Это может повлиять не только на здоровье людей, но и на работу навигационных систем и связи.

Как это влияет на здоровье?

Магнитные бури способны вызывать целый спектр неприятных симптомов:

• Головные боли и мигрени;
• Повышение или резкое снижение артериального давления;
• Нарушения сна;
• Апатия, раздражительность и перепады настроения;
• Обострение хронических заболеваний.

Особенно уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и те, кто страдает от метеозависимости.

Рекомендации для метеозависимых

Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на организм, врачи советуют:

1. Снизить физическую нагрузку – избегайте интенсивных тренировок и тяжелой работы.
2. Пить больше воды – это поможет поддерживать нормальную циркуляцию крови.
3. Избегать стресса – постарайтесь не нервничать и ограничить контакты с раздражающими факторами.
4. Следить за питанием – исключите жирное, жареное и соленое; добавьте в рацион продукты с магнием и калием (бананы, орехи, шпинат).
5. Обеспечить полноценный сон – старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.
6. Держать под рукой лекарства – особенно людям с хроническими заболеваниями.
7. Ограничить употребление кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы.

Влияние на технику

Геомагнитные возмущения могут также стать причиной сбоев в работе спутниковой связи, GPS-навигации и даже электросетей. Специалисты рекомендуют заранее зарядить все устройства и отключить ненужную электронику от сети.

Позитивная сторона

Несмотря на потенциальные неудобства, магнитные бури могут подарить зрелище невероятной красоты — полярные сияния. В этот период их можно будет наблюдать даже в регионах средней полосы России. Магнитная буря — это не только вызов для здоровья людей, но и напоминание о том, насколько тесно мы связаны с космосом. Подготовьтесь заранее: следите за прогнозами, соблюдайте рекомендации врачей и берегите себя!

Популярные социальные и полезные новости дня:

• Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: эксперты ответили, к чему готовиться садоводам
• С 31 января вводится запрет на пластиковые окна: владельцев обяжут их снять
• Достаю пуховик из стиралки — а он как новый без комков и разводов: умелые хозяйки стирают куртки дома без опасения
• Школьники не верят своим глазам: Минпросвещения опубликовало расписание каникул на 2025 год
• Буря надвигается: Набиуллина обратилась к россиянам, у кого есть вклады и кредиты