Бумажные книги снова в моде - вот 5 причин, почему их надо вернуть в школы и вузы: нейробиологи одобряют эту идею

02.02.2026 13:50

Про Город

Бумажные книги снова возвращаются в школы и вузы не из ностальгии, а по очень понятным причинам, и нейробиологи все чаще поддерживают этот разворот от тотального экрана к обычной бумаге. Исследования показывают, что при чтении с бумаги мозг работает иначе, чем при чтении с планшета или ноутбука: информация с печатного носителя лучше усваивается, а текст воспринимается глубже и осмысленнее. Для образования это критично, потому что учебник — не лента соцсетей, и от того, как студент или школьник читает, напрямую зависит качество знаний, концентрация и способность удерживать внимание на сложном материале, пишет источник.

Первая причина вернуть бумажные книги в аудитории — понимание и запоминание. Крупные обзоры исследований фиксируют одну и ту же тенденцию: при чтении с бумаги учащиеся в среднем лучше понимают текст и точнее воспроизводят детали, чем при чтении с экрана. Это связывают с тактильным и пространственным опытом: когда студент держит книгу в руках, перелистывает страницы, визуально привязывает фрагменты к разворотам, мозг формирует более устойчивые ассоциации и опорные точки для памяти. Для школьных учебников и вузовских пособий это особенно важно, потому что речь идет не о развлекательном контенте, а о сложных понятиях, формулах, терминах, которые нужно не просто прочитать, а удержать и использовать на экзамене или практике.

Вторая причина — концентрация без бесконечных отвлечений. Гаджеты всегда конкурируют за внимание: уведомления, переключение вкладок, соблазн на минутку зайти в соцсети или мессенджер, и в итоге глубинное чтение подменяется поверхностным просмотром. Бумажная книга в этом смысле честнее: она не мигает, не присылает напоминаний и не заставляет мозг постоянно переключаться между задачами, что напрямую снижает когнитивную нагрузку и утомление. Нейропсихологи отмечают, что устойчивое, длинное внимание — это навык, который тренируется, и если школьники и студенты всё время читают только с экрана, этот навык постепенно деградирует.

Третья причина — развитие глубинного чтения и критического мышления. При чтении бумажных книг учащиеся чаще делают пометки на полях, подчеркивают, ставят закладки, возвращаются к нужным страницам — это создает активное взаимодействие с текстом, а не пассивное скролление. Чтение с бумаги лучше поддерживает осмысленную работу с содержанием: анализ, сопоставление, поиск связей, а не просто механическое пробегание глазами. Для школы и вуза это ключевой момент, потому что современное образование требует не заучивания ради теста, а умения разбирать сложные тексты, аргументировать позицию и видеть контекст.

Четвертая причина — здоровье глаз и снижение утомляемости. Длительное чтение с экранов, особенно в режиме от рассвета до ночи, усиливает зрительное напряжение, вызывает сухость глаз, головные боли и общую усталость, особенно у детей и подростков. Бумажный текст менее агрессивен для зрения: нет мерцания, синего света и постоянного контраста между ярким экраном и окружающим освещением, а значит, мозг и глаза меньше устают при продолжительных занятиях. Для школьников, которые и так проводят много времени с телефоном и компьютером, перенос хотя бы части учебного чтения на бумагу — реальный способ снизить нагрузку на нервную систему.

Пятая причина — формирование устойчивой читательской культуры. Нейробиологи и специалисты по развитию подчеркивают, что чтение с ранних лет буквально перестраивает мозг, укрепляет связи между полушариями, развивает словарный запас, воображение и социальный интеллект. Когда в школе и вузе доминируют цифровые форматы, чтение часто ассоциируется с беглым просмотром и клиповым мышлением, а бумажная книга создает другой темп: более медленный, вдумчивый, с личным отношением к тексту и автору. Если учебные программы опираются только на экраны, система образования рискует вырастить поколение, которое умеет искать информацию, но хуже умеет ее глубоко читать и осмыслять — и именно поэтому часть педагогов и нейробиологов выступает за возвращение печатных учебников как базового стандарта.

Что еще стоит узнать: