Тихие убийцы в доме: 10 вещей, которые сокращают жизнь — запомните раз и навсегда
Опасные предметы в вашем доме, о которых стоит знать
В повседневной жизни нас окружают предметы, которые на первый взгляд кажутся безобидными. Однако некоторые из них могут таить в себе скрытые угрозы для здоровья. Рассмотрим типичные бытовые вещи, способные нанести вред, и выясним, как минимизировать их негативное воздействие.
Начнем с чайника и фильтра для воды. Заметив накипь в чайнике, не откладывайте чистку: помимо ухудшения вкуса воды, она свидетельствует о высоком содержании солей, вредных для почек. Также накипь замедляет кипячение. Что касается фильтров для воды, важно следить за их ресурсом, так как исчерпавший его фильтр перестает очищать воду, и вы пьете фактически ту же водопроводную. Всегда проверяйте срок службы, указанный на упаковке фильтра.
Важную роль играет отделка стен. Дешевые обои и краска могут выделять токсичные вещества, такие как бензол и формальдегиды. Эти соединения способны вызывать аллергические реакции и негативно влиять на печень, почки и нервную систему. Предпочтение следует отдавать бумажным обоям или другим материалам из натурального сырья, поскольку виниловые обои считаются одними из наименее безопасных.
Особое внимание стоит уделить подушкам. Помимо размера и формы, критичен наполнитель. Недорогие синтетические материалы могут быть вредны. Натуральные наполнители, такие как пух и перо, привлекают пылевых клещей, чьи продукты жизнедеятельности вызывают аллергию и крапивницу. Аллергикам рекомендуется менять подушки каждые 3-4 месяца, остальным - не реже раза в два года. Наволочки следует стирать еженедельно, чтобы удалить частицы кожи, остатки косметики, жир и уличную пыль, попадающую на волосы.
Даже диваны могут быть источником опасности, особенно если изготовлены из ДСП (древесно-стружечной плиты). В первые месяцы эксплуатации ДСП может выделять формальдегиды, вызывающие аллергию, респираторные заболевания и негативно влияющие на почки, печень и мозг. Выбирайте мебель из качественных, безопасных материалов, даже если это обойдется дороже. Существуют более дорогие, но безопасные разновидности ДСП.
Мочалка для тела, эффективно удаляющая омертвевшие клетки, при ненадлежащем уходе становится рассадником бактерий во влажной ванной комнате. Это может ухудшить состояние кожи. Синтетические мочалки требуют замены так же часто, как зубные щетки.
Привычка использовать телевизор и гаджеты перед сном вредна. Искусственный свет и избыток информации перевозбуждают нервную систему, мешая засыпанию. Голубой свет экранов подавляет выработку мелатонина, гормона сна. Старайтесь не брать гаджеты в спальню или хотя бы откажитесь от них за час-полтора до сна.
Пластиковые разделочные доски, несмотря на внешнюю гигиеничность, образуют микропоры, в которых скапливаются остатки пищи, создавая среду для размножения бактерий. Деревянные доски предпочтительнее, но их также нужно регулярно менять (каждые несколько месяцев). Важно использовать отдельные доски для мяса, рыбы и овощей.
Коврик для ванной, как и мочалка, является идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Плесень и споры могут вызывать кожные заболевания или астму. Коврик необходимо стирать и тщательно просушивать так же часто, как и полотенца.
На кухонных полотенцах обитает до 4 миллионов бактерий на квадратный сантиметр. Использование одного полотенца для разных целей, особенно после работы с мясом или птицей, превращает его в инкубатор для вредных микроорганизмов, способных вызвать кишечные расстройства и кожную сыпь. Чтобы избежать этого, стирайте полотенца при 90 градусах и меняйте их не реже раза в два месяца.
Наконец, блендеры и кухонные комбайны также требуют особого внимания. Бактерии и плесень часто скапливаются в резиновых уплотнителях. Даже если вы их не видите, это не значит, что их там нет. После каждого использования все детали техники должны быть тщательно вымыты и просушены.
undefinedЧто еще стоит узнать:Эксперты подчёркивают, что регулярная уборка с использованием безопасных чистящих средств, хорошая вентиляция и поддержание оптимального уровня влажности в доме - залог здоровой и безопасной среды. Следует внимательно относиться к составу бытовой химии, отдавая предпочтение экологичным продуктам.
- Здесь русских терпят стиснув зубы: 4 курорта, где даже щедрые чаевые не спасут от неприязни
- Когда изнуряющая жара уйдет из Ярославля: назвали дату
- Ребенок не поступил в колледж, но и в 10-й класс его не берут: что делать
- В Ярославской области выросли цены на бензин
- Где в Ярославле продают самые дешевые арбузы