Магниты для кровососов: клещи атакуют именно таких людей - как не стать жертвой
Пять факторов, которые нужно устранить перед походом на природу
С приходом тепла мы все стремимся насладиться красотой природы. Но вместе с весенним настроением приходит и угроза от маленьких, но опасных кровососов - клещей. Эти паразиты могут стать причиной серьезных заболеваний, таких как боррелиоз и энцефалит. Чтобы избежать неприятных встреч с клещами и сохранить свое здоровье, важно знать, как себя обезопасить.
Вот 5 главных правил, которые помогут вам снизить риск укуса клеща:
- Одежда правильного цвета: Клещи любят темные цвета! Одевайтесь в светлую одежду, чтобы легче заметить паразитов на ней.
- Закрытые участки тела: Надевайте одежду с длинными рукавами и штанами, заправляйте их в обувь. Головные уборы и носки также помогут защитить вас от клещей.
- Репелленты - ваше оружие: Используйте репелленты, содержащие диэтилтолуамид (DEET), пикаридин или масло лимонного эвкалипта. Наносите их на кожу и одежду. Не забывайте обновлять защиту каждые несколько часов.
- Избегайте высокой травы и кустарников: Клещи любят прятаться в зарослях. Прогуливайтесь по протоптанным тропинкам и не заходите в густые кусты.
- Не допускайте потливости: Клещей привлекает запах пота. Регулярно принимайте душ, используйте антиперспиранты и меняйте одежду, особенно после активных физических нагрузок.
Помните: лучшая защита от клещей - это профилактика! Придерживайтесь этих простых правил, чтобы наслаждаться отдыхом на природе без страха за свое здоровье.
Что еще стоит узнать:
- Делаю вкуснейший пирог на скороде всего за 15 минут: муж и дети сметают сразу же
- Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете
- С ангелами-хранителями под ручку: эти 3 даты рождения даруют особенную защиту
- Овнам стоит избегать конфликтов, а Раки проведут время с близкими
- Любимчики судьбы: рожденным в эти числа всегда везет