«Pro Город» (Киров)
Календарь
Январь
2026
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Добавляю 2 капли в шампунь и забываю про выпадение и редкие волосы - мой любимый домашний лайфхак

0
«Pro Город» (Киров) 
Картинка Шедеврум

Зимой многие замечают, что волосы начинают выпадать сильнее. Эта сезонная проблема, усугублённая стрессом, нехваткой солнца и витаминов, знакома почти каждому. После личного опыта, в том числе и периода восстановления после болезни, я собрал эффективные способы борьбы с «волосопадом». Самый простой и бюджетный из них — использование обычного аптечного витамина B1 (тиамина).

Почему именно витамин В1?

Тиамин — это не просто витамин для нервной системы. При наружном применении он оказывает мощное местное действие на кожу головы и волосяные фолликулы:

  • Пробуждает луковицы, стимулируя рост новых волос.

  • Уменьшает жирность кожи головы, нормализуя работу сальных желез.

  • Укрепляет волосы, делая их более эластичными, блестящими и менее ломкими.

  • Помогает бороться с перхотью.

Главное преимущество — доступность. Упаковка из 10 ампул стоит всего 30–35 рублей и продаётся в любой аптеке.

Как правильно использовать тиамин для волос: пошаговая инструкция

Чтобы получить эффект и избежать раздражения, важно следовать простым правилам.

  1. Проведите тест на аллергию. Разведите содержимое ампулы с водой (1:1) и нанесите каплю на сгиб локтя. Если через 15–20 минут нет покраснения или зуда, можно использовать.

  2. Выберите способ нанесения. Есть два удобных варианта:

    • С шампунем. После мытья головы добавьте 3-5 капель витамина В1 в порцию своего шампуня (примерно с чайную ложку). Вспеньте смесь на корнях волос, помассируйте 1-2 минуты и тщательно смойте.

    • В чистом виде (разбавленным). Смешайте содержимое ампулы с таким же количеством чистой воды. После мытья и легкого подсыхания волос нанесите раствор на кожу головы по проборам, вотрите подушечками пальцев. Смывать не нужно.

  3. Соблюдайте частоту. Для достижения результата достаточно применять тиамин 1 раз в 3 дня. В остальные дни мойте голову обычным способом. Это предотвратит привыкание и даст луковицам время на восстановление.

Почему важно чередовать средства?

Организм быстро адаптируется к любым внешним воздействиям. Если постоянно использовать одно и то же средство, его эффективность может снизиться. Витамин В1 — отличный элемент ротации в вашем уходе. Его можно сочетать с другими укрепляющими методами: масками с репейным маслом, ополаскиваниями травяными отварами (крапива, ромашка) или курсом аптечных никотиновой кислоты (В3) и витамина В6.

Меры предосторожности и итог

  • Используйте только свежевскрытую ампулу, не храните остатки.

  • Не превышайте рекомендуемую частоту применения.

  • Если у вас чувствительная кожа или дерматологические заболевания (себорея, псориаз), перед началом курса лучше проконсультироваться с трихологом.

Витамин B1 (тиамин) — это проверенное, недорогое и эффективное средство для укрепления волос в домашних условиях. Он не потребует много времени и сложных манипуляций, но при регулярном и правильном использовании поможет остановить сезонное выпадение, придать волосам силу и здоровый блеск. Это простой шаг к тому, чтобы сохранить густоту и красоту причёски в непростое межсезонье.

Ранее мы писали, 3 ложки в стакан с кефиром - и на седину: волосы нальются цветом, а локоны - здоровьем и Сухие пятки и натоптыши исчезли за два применения - ухаживаю за стопами копеечным средством

Источник: progoroduhta.ru

Читайте также: