Сходили в магазин с пенсионеркой-соседкой: потратили 700 рублей на двоих - делюсь секретом экономии

03.08.2025 21:00

Автор Дзен-канала "Домсоветы" встретила свою соседку-пенсионерку в магазине. Как и многие пожилые люди, она покупает продукты небольшими порциями каждый день.

Её пенсия в 15 тысяч рублей после оплаты коммуналки (5 тысяч) оставляет скромную сумму на жизнь. Эта ситуация знакома миллионам россиян, но вместо уныния мы научились жить разумно и даже находить в этом свои преимущества.

Философия осознанного потребления

Раньше автор тоже расстраивалась, глядя на полки супермаркетов как на музейные экспонаты. Но со временем пришло понимание: экономия — это признак мудрости, а не бедности. Теперь она хожу в магазин со списком и игнорирует переоцененные товары. Зачем паста за 200 рублей или мыло за 500, когда есть качественные аналоги в три раза дешевле?

Кулинарные лайфхаки

Соседка научила ее растягивать 500 г мяса на 4 приёма пищи вместо одного. Также они с мужем отказались от хлеба в пользу хлебцов, а пачки молока хватает на 4 дня, если варить кашу на смеси молока с водой. Эти изменения не только экономят бюджет, но и помогли сбросить 5 кг за два месяца.

Что исчезло из рациона

Дорогие сыры (169 руб за 200 г) — теперь только по особым случаям;
Шампиньоны (подорожали с 89 до 149 руб) — максимум раз в месяц;
Челёный лук (150 руб за 180 г) — полностью исключили;
Готовая еда — макароны по-флотски за 119 руб? Лучше приготовить самостоятельно.

Неожиданные бонусы экономии

Улучшение здоровья (похудение, меньше соли и вредных добавок);
Освоение новых кулинарных навыков;
Отсутствие пищевых отходов;
Чёткое понимание реальной ценности вещей.

В магазине соседка уложилась в 200 рублей:

Чай;
Кефир для выпечки;
Сок вместо фруктов.

Покупка автора на 500 рублей:

2 батончика без сахара (68 руб);
Набор для тушения из мяса птицы (130 руб/кг);
Чай листовой (108 руб);
2 булочки (58 руб);
Макароны (77 руб);
2 маленьких сока (50 руб).

Читайте также: