Стали известны сокращающие жизнь продукты и блюда — ученые произвели расчет

Согласно исследованию, проведённому специалистами из Мичиганского университета, употребление некоторых популярных продуктов, таких как хот-доги и сладкая газировка, может сократить продолжительность жизни. Об этом сообщает издание Daily Mail.

В ходе работы исследователи проанализировали состав более 5800 продуктов, представленных в американских магазинах. Особое внимание уделялось наличию в них различных добавок, микро- и макроэлементов.

Результаты показали, что один хот-дог может "стоить" человеку 36 минут жизни. Чизбургеры сокращают жизнь на 9 минут, бекон - на 6 минут, а употребление вяленого мяса "отнимает" 24 минуты. Яичные завтраки и сэндвичи приводят к сокращению жизни в среднем на 13,6 минут.

Главную опасность в хот-догах представляют консерванты, такие как нитриты и нитраты, которые, как известно, могут повышать риск развития рака толстой кишки. Помимо этого, высокое содержание сахара и жиров в этих продуктах способствует развитию диабета.

Опасность чизбургеров и бекона обусловлена содержанием переработанного мяса и растительных масел, в составе которых могут присутствовать канцерогенные вещества. Это делает их употребление нежелательным.

Однако не все продукты вредны для здоровья. Употребление фруктов, овощей, рыбы, а также сэндвичей с арахисовой пастой, напротив, может положительно влиять на продолжительность жизни. Увеличение потребления калорий из этих продуктов на 10% способно добавить к жизни около 48 минут, пишет портал "Хибины".

Представленная информация носит ознакомительный характер и не является заменой консультации с врачом. Для получения индивидуальных рекомендаций обратитесь к специалисту.

Читайте также:

• Торт-салат: рецепт необычной закуски на 23 февраля — станет лучшим подарком мужчинам
• "Птица Счастья сядет на макушку": Володина предрекла этому знаку Зодиака начало новой жизни в марте
• Ученые рассказали о скрытой угрозе разогрева еды в офисных микроволновках — когда это не следует делать
• Уже с 1 марта все изменится: российских дачников могут лишить участков
• В праздничные выходные ожидается погода "с мужским характером" - прогноз Романа Вильфанда
• С 1 марта заработают новые правила регистрации автомобилей — что изменится
• Урожай картошки побьет рекорды: назван лучший способ проращивания — обязательно сделайте это
• Нанесите ароматный спрей на мебель — ваша квартира станет чище, чем после клининга: что для этого нужно
• С 1 марта все изменится: за отопление будем платить по-новому
• Благословленные Небесами: ангелы-хранители всегда защищают людей с этими именами
• Что обжаривать первым — морковь или лук: стали известны секреты идеальной и вкусной зажарки