Mit 85 fitter als mancher 40-Jährige: Was hinter der "Megawelle" steckt (Chip)

Fit, beweglich und voller Energie – sogar mit 85 Jahren. Was nach Ausnahme klingt, ist für einen Rentner Alltag. Sein Erfolgsrezept: Eine einfache Trainingsroutine, die sich seit Jahrzehnten bewährt.