ТОП-4 причины, почему стоит убрать смартфон подальше от кровати

Эксперты рассказали, почему стоит держаться подальше от мобильного телефона в ночное время суток.

Ученые против удобного соседства телефона и кровати, в которой спит человек. Первая причина, по которой не стоит оставлять гаджет рядом со спальным местом – электромагнитное излучение. Смартфоны ВОЗ внесла в расширенный список канцерогенных факторов. Мужчинам важно держать аппараты подальше от репродуктивных органов, но всем лучше убирать его от от сердца и мозга.

Научно доказано, что мозг сильнее подвержен влиянию телефона во время сна, поэтому ночью следует держать его как можно дальше. Отсюда и вторая причина – бессонница, так как перед сном человек активно листает соцсети и не может уснуть

Третья причина – тревожность. Проверки гаджета перед сном, сомнительные новости могут стать причиной стресса. У многих развивается нервозность из-за боязни остаться без телефона ночью. Четвертая причина – нарушение функционирования мозга. Во время пользования телефоном происходят качели при выработке то одного, то другого гормона, что провоцирует нарушение работы головного мозга, пишет «Энергофиксик».

Ранее МедиаПоток писал, что ученые назвали ТОП живых существ, которым не грозит ядерная война