Диетолог сообщила, чем опасны для здоровья бутерброды с маслом и сыром

Специалист по диетологии Нурия Дианова призывает людей, желающих правильно питаться, изменить подход к бутербродам с сыром и маслом. 

Медик рекомендует комбинировать хлеб с сыром и овощами, а масло использовать отдельно, например, к омлету.

Дианова акцентирует внимание на том, что растительное бутербродное масло более полезно, чем сливочное, поскольку содержит меньше насыщенных жиров и обогащено витамином Е и фитостеринами. 

Тем не менее, против традиций не попрешь, и многие придерживаются привычного выбора, даже несмотря на потенциальные последствия для здоровья, которые могут исходить от трансжиров в сливочном масле.