Эти продукты крайне усиливают неприятный запах пота: следи за тем, что ешь

Эндокринолог Алия Насыртдинова перечислила список продуктов, которые могут усиливать неприятный запах пота.

Врач Насыртдинова пояснила, что такой эффект достигается за счет состава самих продуктов и того, как они метаболизируются в организме.

К таким продуктам относятся специи и пряности – например, чеснок и лук. Они имеют в составе соединения серы и выделяются через кожу.

Красное мясо, которое трудно переваривается, усиливает запах. Консервация может также поменять состав пота. Жирные продукты, употребляемые в пищу, замедляют обмен веществ и копят токсины.

В список попали алкоголь и кофеин, которые повышают активность потоотделительных желез, а это влияет на запах. Некоторые сыры содержать тирамин, который могут приводит к изменению запаха пота, подытожила врач.