Врач Тяжельников: допустимая порция холодца должна быть не более 200 граммов

Медик Андрей Тяжельников рассказал, какая порция холодца считается максимально безопасной для организма человека.

По словам специалиста, допустимая холодца составляет от 150 до 200 граммов. Дело в том, что популярное блюдо имеет высокую калорийность. Кроме того, в нем высокое содержание жира. По этим причинам увлекаться лакомством не стоит, сообщил врач.

Андрей Тяжельников подчеркнул, что людям с диагностированным гастритом, подагрой и болезнями желчного пузыря следует и вовсе исключить продукт из рациона. В противном случае это может привести к обострению болезней.

А вот пациентам с лишним весом, имеющим ожирение, врач посоветовал готовить холодец из более диетических видов мяса, цитирует слова Тяжельникова газета.ru.

Ранее МедиаПоток писал, что священник РПЦ Савченко рассказал, что поставить на праздничный стол в Рождество