Почему вы мерзнете в жару: 3 возможные причины
Это может быть не только странной особенностью: нарушение терморегуляции иногда вызывают вполне медицинские причины. Вот самые распространенные из них.
1. Недостаток железа
Самая распространенная причина повышенной «мерзлявости» — низкий уровень гемоглобина. В этом случае кровь хуже справляется с доставкой кислорода к важным органам, из-за кислородной недостаточности нарушается питание тканей. Чтобы справиться с ситуацией и усилить кровоток, сосуды расширяются, а мы ощущаем озноб.
Кстати, по этой же причине в период менструации многие женщины отмечают повышенную чувствительность к холоду.
2. Низкий уровень гормонов щитовидной железы
Гипотиреоз — так называется состояние, при котором щитовидная железа работает менее активно и вырабатываем меньше специфических гормонов. И оно также может быть причиной постоянного озноба: если тиреотропных гормонов недостаточно, в организме замедляется обмен веществ и даже может ощутимо снизиться температура тела.
Так что, если вы все время мерзнете, возможно, стоит проверить, в порядке ли ваша щитовидная железа.
3. Повышенный уровень сахара в крови
Еще одна причина повышенной чувствительности к холоду и постоянного озноба — развивающийся сахарный диабет. При этом состоянии ухудшает питание и кровоснабжение клеток тела и организму критически не хватает энергии. Соответственно, организм испытывает дефицит энергии и экономит буквально на всем, в том числе и «обогреве».
Другая причина постоянного озноба — диабетическая невропатия, поражение нервных тканей, которое в запущенной стадии может привести к нарушению обмена веществ и болезней сердечно-сосудистой системы.
Если вдобавок к постоянному ознобу вы чувствуете повышенную жажду, чаще ходите в туалет, вас тянет на богатую углеводами и сладкую пищу, возможно, вам стоит проверить уровень сахара в крови.