Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»

Продавцы на рынке вам такого не расскажут!

Не то чтобы без мяса нельзя было прожить и дня, но спорить с тем, что это качественный источник белка, бессмысленно. Поэтому хоть в небольшом количестве, но оно должно быть на наших столах. Вместе с тем не всё мясо одинаково полезно. Есть такое, что диетологи не рекомендовали бы употреблять слишком часто. В том числе из-за плохих жиров. Мы спросили у врачей, какое мясо самое вредное, а какое полезнее остальных, а полученные ответы расположили от лучшего к худшему. Читать дальше...

Со временем, благодаря развитию эволюционных процессов, генной инженерии, искусственного интеллекта и изменениям климата внешний вид людей может претерпеть серьезные изменения. Ученые и нейросети предполагают, что через тысячу лет человеческая внешность и внутренние органы будут другими. Как изменится мозг человека с развитием искусственного интеллекта — читайте в справке aif.ru.

Как сказал латвийский изобретатель и писатель Цаль Меламед, сердце — очень хрупкая вещь, оно бьётся. 

К. м. н., заведующая клинико-диагностической лабораторией «Кузбасского клинического кардиологического диспансера им. академика Л. С. Барбараша» Наталья Никонорова объясняет «АиФ в Кузбассе», какого цвета должны быть моча у здорового человека и что значит, если её цвет изменился.

Кошки – загадочные, грациозные и очаровательные создания, которые привлекают человечество на протяжении тысячелетий. Эти пушистые питомцы не только радуют нас своей мурлыкающей компанией, но и таят в себе множество удивительных секретов и особенностей. В этой статье мы рассмотрим самые интересные факты о кошках, которые заставят вас взглянуть на своих усатых друзей совершенно по-новому.

Лучше не засиживаться, и дело не только в прокрастинации

Если, отправляясь в туалет, вы постоянно берете с собой смартфон, то вы совсем не одиноки. Согласно результатам недавнего опроса, так же поступают 65% жителей развитых стран. Однако привычка подолгу сидеть на унитазе, читая новости, пролистывая соцсети или играя в видеоигры, чревата неприятными последствиями для здоровья.

Предаваться приятному времяпровождению наедине с телефоном не стоит более десяти минут подряд... Читать дальше...

Скандинавская ходьба — отличный вид спорта, особенно для пожилых людей, у которых, как правило, с возрастом появляется множество ограничений по здоровью. Но тут не обойтись без специального снаряда — палок, которые делают занятия безопаснее и эффективнее. kuzbass.aif.ru рассказывает, какие палки лучше выбрать и какую технику соблюдать при скандинавской ходьбе.

Он делал сложнейшие для своего времени операции на сердце под местным наркозом, стоял за операционным столом до 82 лет и создал горьковскую школу кардиохирургии. Её воспитанники до сих пор ежедневно спасают жизни.

О болях при остеопорозе, насколько «виноват» кальций, что делать и как бороться

В жизни каждого из нас наступает время, когда мир кажется тяжёлым, а проблемы громоздятся непреодолимой стеной. Именно в такие моменты мудрость тех, кто прошёл этот путь до нас, может стать нежной рукой, ведущей нас вперёд. Их слова, основанные на опыте и проницательности, напоминают нам о том, что даже самые тёмные тучи могут рассеяться, открывая более светлый горизонт.