Офтальмологи потеряют работу: этот напиток вернет острое зрение даже в 90 лет - чудо-эффект за копейки

11.02.2025 07:00

Pg12.ru

Открытие нового источника лютеина для здоровья глаз

Проблемы со зрением в современном мире – распространенное явление. Вредное воздействие экранов гаджетов, недостаток витаминов и неблагоприятная экология — все это негативно сказывается на здоровье глаз. Однако, существует простой и доступный способ поддержать остроту зрения и защитить глаза от повреждений – использование лютеина, важного пигмента, необходимого для здоровья сетчатки.

Лютеин, природный желтый пигмент, действует как мощный фильтр, блокируя вредные лучи синего спектра, исходящие от экранов компьютеров и смартфонов. Он содержится в многих фруктах и овощах ярких цветов, но особенно богаты им цветы бархатцев. Именно этот неприхотливый цветок стал основой удивительного рецепта, поделившегося с нами Алексей Матов, ведущий канала «Школа долголетия».

Рецепт напитка для улучшения зрения из бархатцев невероятно прост:

Соберите лепестки бархатцев. Они являются богатейшим источником лютеина и могут также использоваться в качестве оригинальной добавки к салатам.

Залейте лепестки бархатцев растительным маслом (подсолнечным, оливковым или другим).

Уберите емкость с маслом и лепестками в холодильник на неделю. За это время масло насытится лютеином.

Принимайте полученный настой по 1 чайной ложке в день. Для лучшего усвоения лютеина важно потребление жиров, поэтому масло является неотъемлемой частью рецепта.

Интересно, что еще во время военных годов, когда доступ к витаминам был ограничен, солдаты использовали бархатцы для поддержания зрения. Это подтверждает высокую эффективность и доступность этого метода.

Сушеные цветы бархатцев легко хранятся и могут быть использованы для приготовления напитка в любое время года. Этот простой, но эффективный рецепт поможет вам поддержать здоровье ваших глаз и замедлить возрастные изменения зрения.

Популярные социальные и полезные новости дня: