Как сделать ссоры с любимым человеком менее мучительными
Эксперты часто успокаивают пары, говоря, что периодические разногласия – это нормально для здоровых отношений. Несмотря на то, что время от времени могут возникать споры, есть способ сделать так, чтобы они не привели к катастрофе, пишет New York Post.
После нескольких лет обширных исследований исследователи пришли к выводу, что людям следует сосредоточиться на изменении собственного поведения, а не пытаться убедить кого-то изменить свои мысли или чувства во время жарких дискуссий. Они выявили стиль общения под названием «восприимчивость в разговоре», который состоит из слов и фраз, способствующих более позитивному исходу спора.
Убедись, что собеседник чувствует, что его услышали, и понимает, что вы действительно слушаете его и разделяете его точку зрения. Важно найти точки соприкосновения с любимым человеком, считают эксперты. Старайся избегать негативных, категоричных слов в споре. Не нужно кричать «нет» или «не буду», когда вы спорите с партнером.
«Принятие благих намерений служит напоминанием о том, что мы действительно вместе оказываемся в сложных ситуациях, что позволяет нам переосмыслить неприятный момент и напоминает мне о необходимости сделать паузу, отступить и поставить себя на место супруга», – объясняет один из экспертов.
К слову, ранее писали о том, что социальные связи могут замедлить биологическое старение.
Запись Как сделать ссоры с любимым человеком менее мучительными впервые появилась PEOPLETALK.