Исцеление неизбежно: как тренд «Ты такая смешная» помогает проработать травму
В TikTok получили популярность ролики, в которых пользователи рассказывают о травмирующем опыте, отвечая на комплимент: «Ты такая смешная!». В видео речь идет о буллинге, абьюзивных отношениях, проблемах с родителями и других. Суть тренда показать, что сложные ситуации в прошлом научили самоиронии.
В комментариях под видео пользователи находят единомышленников, соглашаясь, что трудные времена делают остроумнее и сильнее. Люди делятся переживаниями и находят поддержку друг в друге.
Впрочем, юмор всегда помогал справляться со стрессом. Специалисты называют это качество обезболивающим для психики. Оказывается, когда мы смеемся, мозг производит больше эндорфинов, которые снимают напряжение. Однако психологи рекомендуют обратиться за помощью, если негативные эмоции наносят вред организму.
Ранее мы рассказывали о бьюти-выгорании. Мы выделили главные симптомы такого состояния и дали советы, как из него выйти.
Запись Исцеление неизбежно: как тренд «Ты такая смешная» помогает проработать травму впервые появилась PEOPLETALK.