Недостаток воды в организме может сказаться не лучшим образом на здоровье и самочувствии.

Поэтому питьевой режим не менее важен сбалансированного питания

Собрали для вас признаки, которые указывают на то, что водный баланс пора наладить.

❤️ — у меня всегда с собой бутылочка воды
— только пытаюсь наладить питьевой режим