Диетолог Дюваль объяснила, как правильно есть чеснок для долголетия

Регулярное употребление чеснока может увеличить продолжительность жизни человека до 10 лет, рассказала диетолог Анжелика Дюваль.

Преждевременная смерть человека наступает в результате болезней, изнашивания органов из-за негативного воздействия бактерий и инфекций. Чеснок же позволяет обеззаразить весь организм. Врач порекомендовала ежедневно съедать по одному зубчику этого продукта в сыром виде, передает «Москва 24».

«Все очень сильно зависит от образа жизни в целом. Если человек ведет неправильный образ жизни, но употребляет какой-либо полезный продукт, это, конечно, будет помогать его здоровью, но вряд ли продлит жизнь на такой срок», — отметила Дюваль.

Гипертоникам ранее перечислили продукты, которые позволяют снизить артериальное давление. В список вошли свекла, чеснок, жирная рыба, миндаль и кешью, передает «Ридус».