Будь подобен скале
Обычно в этой рубрике мы рассказываем об интересных находках из мира художественной литературы. В этом номере по рекомендации Центральной библиотеки мы предлагаем нашим читателям подборку философской литературы. Как у вас с древними мудрецами, дорогие читатели? Сложилось? Дружите? Художественная литература, бесспорно, более увлекательна своим сюжетом, а вот философские размышления подвластны не всем, так как заставляют задуматься о смысле жизни и нашего бытия. Сегодня в нашей подборки — философы-стоики. Поверьте, это не менее увлекательно, чем хитросплетения сюжетов художественной литературы. Идите и читайте!
Понятие «стоицизм» часто используется как синоним твёрдости и мужества в жизненных испытаниях. Важная особенность стоицизма — его практичность. Он предлагает конкретные методы преодоления повседневных невзгод. Главный принцип стоицизма — умение различать, что находится под нашим контролем, а что — нет. По мнению стоиков, следует сконцентрировать свои усилия на первом и не тратить своё время на второе.
В последние годы выходит очень много книг, основанных на трудах философов-стоиков. Предлагаем вам подборку некоторых из них. Все представленные экземпляры есть в отделе социально-экономической литературы Центральной библиотеки имени Н. В. Гоголя.
«Римские стоики: Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий»
В книгу вошли этические сочинения так называемых поздних, или римских, стоиков: Луция Аннея Сенеки (ок. 4 г. до н. э. — 65 г. н. э.), Эпиктета (ок. 50 г. — ок. 140 г.) и Марка Аврелия (121—180 гг.). Нравственная философия римских стоиков представлена в книге малоизвестными сочинениями Сенеки «О благодеяниях», «О гневе», «О счастливой жизни», беседами и афоризмами Эпиктета, размышлениями Марка Аврелия «Наедине с собой». Произведения даны в основном в дореволюционных переводах, которые и сегодня не утратили своего значения. В приложении к книге печатаются статья А. Ф. Лосева о стоиках и очерк С. А. Котляревского о Марке Аврелии.
Марк Аврелий «Наедине с собой. Размышления»
Марка Аврелия по праву называют одним из самых выдающихся императоров Древнего Рима. При нём огромная империя процветала, а сам правитель заботился об укреплении подвластных ему земель. Марк Аврелий был известен не только как государственный деятель, но и как философ, распространявший идеи стоицизма. Он был истинным патриотом своей родины и настоящим триумфатором. Единственное, с чем Марку Аврелию не повезло, — с наследником.
На императоре-стоике завершился золотой век Римской империи. После Марка Аврелия начался упадок, который постепенно привёл к распаду некогда могущественного государства. Своим потомкам он оставил 12 философских трудов, написанных на греческом языке. Обычно исследователи объединяют их под общим названием «К самому себе».
Марка Аврелия можно назвать истинным гуманистом. Он считал, что победить по-настоящему можно лишь умом — не силой. Он призывал людей жить в настоящий момент, так как прошлое уже ушло, а будущее туманно. А ещё Марк Аврелий верил, что честность и доброта — суть человека, и она остаётся неизменной.
На основе «Писем» Марка Аврелия Аарон Бэк разработал концепцию когнитивно-поведенческой терапии, которая сейчас признаётся одной из наиболее эффективных и научно обоснованных форм психотерапии. Даже свою первую работу «Когнитивное лечение депрессий» он начинает с цитирования Марка Аврелия: «Если ты опечален каким-либо внешним событием, то знай: тебя расстроило не само событие, а твоё собственное суждение о нём. И теперь в твоих силах отбросить это суждение».
Павел Строганов «17 практик стоицизма»
Автор книги — современный российский писатель, практикующий психотерапевт — предлагает читателю 17 последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишённой бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти знания в полезные привычки, автор предлагает научиться контролировать мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата; стойко переносить всё, что нам неподвластно, и управлять ситуацией, когда это в наших силах.
Книга подойдёт для тех, кто не знаком с данным философским течением, для тех, кто мучится от своих желаний, не верит в себя и свои возможности, для тех, кто ищет ответы на вожделенные вопросы не первые сутки. Это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов.
Джон Селларс «Стоицизм»
Краткое введение в философию стоицизма, написанное английским антиковедом и историком философии, профессором философии Лондонского университета, редактором научного проекта «Античные комментаторы Аристотеля» Королевского колледжа, а также одним из основателей команды Modern Stoicism, занимающейся продвижением идей стоицизма.
Книга последовательно излагает историю стоической мысли, а также описывает её влияние на дальнейшую европейскую философию и культуру. Джон Селларс формулирует философские доктрины школы, поочерёдно рассматривая каждый раздел стоической теории (логики, физики, этики) и соответствующие философские категории.
Маркос Васкес «Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»
Книга, в которой автор — ведущий популярного блога, обладатель множества наград за свою работу в области популяризации здорового образа жизни, преподаватель различных медицинских учебных заведений Испании — объединил принципы стоиков и концепции современной психологии.
Маркос Васкес предлагает ментальные приёмы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Книга поможет читателю познакомиться с философией Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь.
Цитата:
«Некоторые полагают, что смогут достичь волшебного состояния психологической нирваны, когда решат все проблемы, и таким образом ставят душевный покой в зависимость от наличия или отсутствия внешних препятствий. Это ошибка.
Проблемы — неотъемлемая часть жизни, стоит решить одну, как появляется другая. Цель жизни не в том, чтобы избавиться от всех проблем, а в том, чтобы поступать правильно и сохранять душевный покой, несмотря на их присутствие в жизни».
Сообщение Будь подобен скале появились сначала на Северный рабочий.