«Каша, хлеб или омлет»: Диетолог рассказала, как сделать завтрак полезным

Если человек не завтракает в течение первого часа после пробуждения, он будет иметь низкую скорость обмена веществ, заявила НСН звездный диетолог Маргарита Королева.