Нутрициолог Нина Рябенькая – о том, как «перезагрузить» тарелку

«Крепкого здоровья» – это одно из главных пожеланий человеку в день его рождения, так как это самое важное состояние человеческого организма.

Нет здоровья – ничего другого и не хочется. Именно поэтому важно поддерживать его, правильно питаясь и занимаясь спортом. Неправильное питание становится причиной разного рода заболеваний – ожирения, сахарного диабета, инфарктов, инсультов и многих других