Раскрыт секрет идеального завтрака: эта пищевая привычка крадет вашу энергию

Представьте себе идиллическую картину: свежий творог, источник белка и кальция, и чашка ароматного горячего чая. Кажется, это эталон правильного питания. Но что, если этот дуэт — вовсе не команда мечты, а скрытый саботажник вашего пищеварения? Разбираемся вместе с экспертом, почему одна из самых распространенных пищевых привычек может приносить больше вреда, чем пользы