Из мухи - слона: как распознать и справиться с тревожностью

Многим людям сложно пережить это состояние в одиночку, но существуют несколько простых советов, которые помогут справиться с тревожностью и пережить стресс. Правда, в сложных случаях и если это чувство превратилось в проблему, не стоит откладывать визит к психологу.