Фитнес-эксперт Эдуард Каневский объяснил, почему обычные прогулки не помогают похудеть

Узнайте, почему короткие прогулки не помогут похудеть, как превратить ходьбу в эффективную тренировку и какие ошибки мешают сжигать жир.