Инструкторы рассказали, как круговая тренировка без инвентаря укрепляет всё тело

Необязательно ходить в зал, чтобы почувствовать настоящую нагрузку. Разбираемся, как круговая тренировка с собственным весом помогает прокачать всё тело за 25 минут.