Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, почему ролик для пресса считается универсальным тренажёром

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как с помощью простого ролика для пресса укрепить мышцы кора и добиться рельефного живота без спортзала.