Исследование показало: одна порция жирной рыбы в неделю связана с ростом уровня счастья

Учёные выяснили, что у людей старше 50 рацион с рыбой, овощами и фруктами повышает уровень счастья. Какие продукты помогают сохранить оптимизм и энергию?