Екатерина Демьяновская объяснила связь между просмотром экранов во время еды и ожирением

Невролог Екатерина Демьяновская предупреждает: привычка есть перед экранами гаджетов увеличивает потребление калорий на 25% и провоцирует ожирение. Как визуальное восприятие еды влияет на насыщение и почему осознанное питание — ключ к стройности?