Болит всё, кроме самооценки: в чём хитрость этих тренировок и почему после них возвращаются снова

Что скрывает популярная фитнес-сеть Orangetheory и зачем участники охотятся за "сплат-поинтами"? Разбираем всё о концепции тренировок на пределе пульса.