Ученые: чай улун помогает бороться с воспалением и замедляет старение клеток

Чай улун (оолонг) способен не только тонизировать организм, но и защищать его от хронических заболеваний, связанных с воспалительными процессами. Как сообщает Verywell Health со ссылкой на данные научных исследований, напиток обладает выраженным противовоспалительным эффектом и способствует замедлению клеточного старения.

Исследователи установили, что активные соединения улуна снижают активность NLRP3-инфламмасомы — белкового комплекса, участвующего в развитии воспаления и старении клеток. Подавляя этот механизм, чай помогает предотвратить каскад реакций, который лежит в основе таких заболеваний, как диабет, артрит и болезнь Альцгеймера.

Учёные отмечают, что антиоксиданты улуна действуют схоже с ибупрофеном, подавляя воспаление, но без негативного воздействия на желудок.

Регулярное употребление улуна способствует детоксикации организма, улучшает обмен веществ и помогает клеткам дольше сохранять молодость. Специалисты советуют пить чашку чая утром натощак, заменяя им кофе или другие стимулирующие напитки.

Кроме улуна, схожие свойства проявляют и травяные чаи:

• Имбирный чай снижает воспаление в желудочно-кишечном тракте и уменьшает вздутие живота благодаря активным соединениям — гингеролам и шогаолам, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов.

• Мятный чай помогает при спазмах и облегчает пищеварение.

• Чай из одуванчика способствует выведению токсинов и нормализует работу печени и кишечника.

Врачи напоминают, что даже натуральные напитки могут иметь побочные эффекты, особенно при хронических заболеваниях или во время беременности. Поэтому перед регулярным употреблением новых видов чая рекомендуется консультация с врачом.