Суперфуды из моря: самые полезные виды рыбы для здоровья

Рыба заслуженно считается одним из самых ценных продуктов в рационе благодаря высокому содержанию питательных веществ. Гастроэнтеролог Эльвира Белева выделила несколько видов рыбы, которые можно назвать настоящим "суперфудом".