Перечислены популярные продукты, вызывающие ускоренное старение

Некоторые популярные продукты способны привести к

преждевременному старению. Подробно об этом рассказала эндокринолог и диетолог

Эльвина Бинатова.

Зачастую хлебобулочные изделия готовят из белой муки,

которая превращается в глюкозу при попадании в организм. Избыток сахара в крови

негативно влияет на состояние кожи. Именно поэтому злоупотребление мучными

продуктами приводит к преждевременному старению, рассказала Бинатова в беседе с

«Известиями».

Негативное воздействие на кожу оказывают газированные

напитки, сладости и пакетированные соки. Потребление маринованных продуктов

тоже может привести к преждевременному старению из-за избытка соли.

Хлорид натрия в большом количестве содержится в колбасных изделиях, напомнила

врач. По ее словам, не стоит злоупотреблять рафинированными крупами и

пастеризованным молоком.

Помимо неправильного питания, старение могут ускорить плохой

сон, отсутствие уходовой косметики и чрезмерно активная мимика, передает

телеканал «360».