Психиатр Лукьянов: состояние ментального здоровья не всегда зависит от сезона

Ментальное состояние человека не всегда зависит от времени года, проблемы с психикой могут случаться из-за недостатка солнечного света. Об этом заявил психиатр Николай Лукьянов в беседе с "Говорит Москва".

"Течение психических заболеваний практически никак не связано с изменением времен года", — заявил медик, добавив, что весенние и осенние обострения — это распространенный миф.

При этом он отметил, что депрессивное расстройство может носить сезонный характер, когда у пациентов появляются соответствующие симптомы: снижается настроение, появляется тоскливость, апатия, чувство постоянной усталости.

Он связал подобные изменения с недостатком света, и как следствие, с повышением выработки мелатонина. Подобные состояния, протекающие сезонно, в литературе называют "сезонным аффективным расстройством", отметил Лукьянов.

До этого Арпит Аггарвал, психиатр из Университета Миссури, и американский диетолог Дженнифер Бин назвали продукты, употребление которых может помочь преодолеть "зимнюю депрессию".