Врач Иванов: гречка помогает защитить клетки кожи и волосяные фолликулы от преждевременного старения

Дерматовенеролог Роман Иванов рассказал о полезных свойствах гречки. Блюдо поможет сохранить красоту и молодость, отметил эксперт в беседе с сайтом «Доктор Питер».

По словам врача, продукт содержит антиоксиданты, которые защищают клетки кожи и волосяные фолликулы от преждевременного старения. Кроме того, гречка — источник аминокислоты лизин, участвующей в синтезе коллагена.

Медик также отметил, что цинк в составе замедляет выпадение волос и способствует их росту. Железо поддерживает иммунную систему, добавил «7Дней.ru».