Все новости

Чередование беговой дорожки и уличных пробежек делает тренировки эффективнее и безопаснее. Как совмещать их, чтобы укрепить сердце и не перегрузить суставы.

Почему привычный салат из огурцов и помидоров может вызвать воспаление суставов и разрушить витамин С. Диетологи объясняют, как сохранить пользу овощей.

Псков — город, где история оживает в каждом камне. Откройте для себя тайны древнейших крепостей, величественных соборов и загадочных купеческих палат. Путешествие во времени по знаковым местам Пскова.

Ethereum Foundation запустила сайт для корпоративных клиентов, чтобы упростить внедрение блокчейна, подчеркнув безопасность, приватность и зрелость сети.

2 ноября для Дев – день для тщательного анализа финансовых решений. Откройте секреты удачных вложений и избегайте лишних рисков.

В Тамбове задержаны участники схемы мошенничества, использующие GoIP-шлюзы для массовых звонков с подменой номеров и распространения ложных угроз.

Поздние ужины сбивают работу организма: нарушают выработку мелатонина, мешают печени очищать кровь и ускоряют накопление жира во сне.

Биткоин впервые за семь лет может завершить октябрь с убытком, но эксперты допускают рост в ноябре — от макроэкономики до апгрейда Ethereum.

Как из сорняков, травы и ботвы сделать готовое удобрение всего за три месяца без запаха и хлопот — проверенный способ быстрого компостирования в мешках.

Почти каждый водитель сам разрушает кондиционер своей машины: от неверного режима рециркуляции до включения на максимум сразу после запуска.

Российская наука подошла к рубежу, где возможно создание новых штаммов микроорганизмов. Генетика перестаёт быть теорией — она учится формировать жизнь с нуля.

В Индии гид погиб после конфликта с работниками отеля из-за спора по счёту. Почему бытовая ссора обернулась трагедией и что теперь ждёт туристическую отрасль.

Тельцы знают, как обеспечить себе стабильность и создать пассивный доход. Узнайте, почему именно этот знак зодиака может стать экспертом в долгосрочных финансовых вложениях и что нужно для успешного пассивного дохода.

Можно ли спасти диван после кошачьей метки? Разбираем, какие средства реально убирают запах, что категорически нельзя делать и когда мебель всё же придётся выбросить.

Интервальные тренировки развивают выносливость, ускоряют восстановление и тренируют сердце, но требуют точного расчета пульса, времени и темпа нагрузки.

Учёные из Цзяннаньского университета нашли способ снизить тягу к сладкому без лекарств — с помощью кишечных бактерий, активирующих гормоны GLP-1 и FGF21.

Почему производители всё чаще оснащают машины ограничителями скорости и как эти системы влияют на безопасность, расход топлива и культуру вождения.

Москва превращает горожан в соавторов своего архитектурного будущего. Цифровые платформы и открытые дискуссии меняют подход к градостроительству.

Тельцы, 2 ноября будет важным днем для финансов! Узнайте, как избежать ошибок и принять правильные решения.

Финансовые рынки входят в решающую неделю, когда переговоры США и Китая и заседание ФРС могут задать курс мировой экономике и направить биткоин к новым максимумам.

Продукты, содержащие кальций, фосфор и витамины, способствуют восстановлению и защите зубной эмали от разрушения. Молочные продукты, рыба, орехи и овощи — ключ к крепким зубам.

Атмосферный фронт принесет дожди. Температура в Москве останется выше нормы, осадки прекратятся в субботу. Комфортные условия для прогулок в выходные.

Правильная подготовка компоста осенью гарантирует его активную работу весной. Узнайте, как обеспечить оптимальные условия для разложения и создания плодородной почвы.

Владелец Binance раскритиковал мемкоин, созданный по мотивам его фирменного жеста. Почему такие проекты вызывают настороженность и что на самом деле двигает прогрессом.

Отдых на Пхукете в августе обернулся неделей ливней, мазутом на пляже и неожиданными уроками. Что делать, когда отпуск превращается в проверку на выносливость.