Эксперт Роскачества Давлекамова: отказ от завтрака и дефицит воды приводят к снижению энергии и истощению

Эксперт Роскачества объяснила, как привычки вроде отказа от завтрака, нехватки воды и страха перед жирами подрывают энергетический баланс и приводят к истощению.