Психотерапевт Никитина: рацион влияет на психическое здоровье
Исследования все чаще подтверждают связь между рационом питания и психическим состоянием. Врач-психотерапевт и нутрициолог Лариса Никитина рассказала о важности сбалансированного питания для эмоционального благополучия.