Тренер Дерендеева-Куртова посоветовала не перегружать организм на праздниках

Ольга Дерендеева-Куртова — топ-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре и спорту рассказала россиянам, как правильно заниматься физической активностью зимой. Специалист подчеркнула, что стоит отдать предпочтение домашним тренировкам и лыжам.