Психолог Ефременко посоветовал устроить цифровой детокс в Новый год

Праздники часто сопровождаются суетой и множеством дел, которые нужно решить до конца календарного года. О полезных привычках, которые облегчат подготовку в Новому году, рассказал психолог Илья Ефременко.