Недосыпание связано с восемью опасными заболеваниями

Сон менее семи часов в сутки может стать фактором риска для восьми заболеваний: гипертонии, инфаркта, инсульта, ожирения, сахарного диабета, деменции, депрессии и тревожного расстройства. Об этом изданию Terra рассказала невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко.