Учёные доказали пользу «ничегонеделания» для мозга и психики

Периоды, когда человек отказывается от активной концентрации и позволяет мыслям свободно блуждать, оказываются важны для снижения стресса и поддержания когнитивных функций. К такому выводу пришли исследователи, на которых ссылается портал The Conversation.