Эксперт назвала ключевые полезные свойства кефира

Датский диетолог Сандра Вигелиене рассказала изданию Health News о полезных свойствах кефира, подчеркнув его низкую калорийность, низкое содержание лактозы, пробиотический эффект и способность подавлять рост вредных бактерий.