Ученые назвали идеальный завтрак для улучшения работы мозга

Специалисты из Университета Рединга выяснили, что завтрак, включающий 50 граммов грецких орехов, мюсли и йогурт, способствует улучшению памяти и ускорению реакции в течение дня. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Food & Function.