Ученые выяснили, что происходит с мозгом, когда вам снится кошмары

Пугающиеся во сне переживания могут играть важную роль в эмоциональной устойчивости человека. Новое исследование показало, что кошмары выполняют своеобразную "тренировочную" функцию для мозга, помогая нам спокойнее реагировать на стрессовые ситуации в бодрствовании.