Употребление попкорна, приготовленного без масла, снижает риск заболеваний

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер недавно поделился в Instagram, что воздушная кукуруза - это закуска, которая может повлиять на продолжительность жизни. Попкорн содержит много сложных углеводов и клетчатки, а полифенолов в нем больше, чем во многих овощах.