Добавки с магнием укрепляют кости, но не снижают давление

Магний укрепляет кости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако этот минерал может не помочь снизить давление и улучшить сон. Об этом рассказал Эдвард Зальцман, декан факультета политики в области питания при Медицинской школе Университета Тафтса.