PLOS One: поздний отход ко сну связан с эмоциональными нарушениями

Британские ученые из Университета Суррея выяснили, что поздний отход ко сну связан с повышенным риском депрессии. Команда проанализировала данные 546 студентов, собранные с помощью онлайн-опросника. Участники предоставили информацию о своем режиме сна, уровне осознанности, склонности к размышлениям, употреблении алкоголя, а также о симптомах депрессии и тревожности.