Зимний отдых и его последствия: что делать, если прихватило спину?

Зима является сезоном активного отдыха. Катание на тюбингах и коньках, лыжи и сноуборд – это не только развлечения, но и серьезные источники травматизма. Особую нагрузку при этом испытывает спина. Если зимние забавы привели к боли в позвоночнике, важно не заниматься самолечением, а обязательно проконсультироваться с неврологом.