Опасности офиса: как сидячая работа убивает позвоночник

Рабочий день многих людей сопряжен с длительным нахождением в сидячем положении. Такая поза является противоестественной для организма и может вызывать дискомфорт в области позвоночника. Боль между лопатками и в пояснице часто сопровождает офисных работников в конце трудового дня, а с годами приобретает хронический характер. Без регулярного соблюдения профилактических мер это значительно ухудшает качество жизни и затрудняет выполнение привычных дел.